#76 Stilldemenz: Ein Gehirn-Upgrade mit Nebenwirkungen

Shownotes

Du läufst zum dritten Mal in die Küche und weißt nicht mehr, was du dort wolltest? Du hast Wortfindungsstörungen, Brainfog oder vergisst plötzlich Dinge?

Ist das diese allseits gefürchtete Stilldemenz? Spoiler: Nein, dein Gehirn baut gerade um. Du wirst gerade Expertin für einen neuen Menschen in deinem Leben: dein Baby.

Ist Stilldemenz überhaupt noch ein zeitgemäßer Begriff?

Ich finde nicht. Denn es handelt sich nicht annähernd um so ne fiese Krankheit im Gehirn, sondern vielmehr um eine wertvolle Spezialisierung.

Was passiert während Schwangerschaft und Wochenbett im Gehirn also wirklich?

Heute geht es um Matreszenz (Muttertät), Hormone, graue Zellen, Pruning (Stutzen) und viel Schlafmangel.

Ganz offensichtlich verändert Elternschaft nicht nur den Alltag, sondern auch … ähm hier, dein Dings!

Eine Folge für alle, die sich gerade fragen, ob mit ihnen etwas nicht stimmt.

Btw: auch ganz überraschend hilfreich für PartnerInnen…

So und jetzt bitte schnell weiterleiten, bevor dein Hirn das (dummerweise!?) runterpriorisiert!

SHOWNOTES

Hilfreiches zum Weiterklicken

• Geburtskanal Episode #3: “Muttertät: Wie Mutterschaft einfach alle(s) verändert”
• Blogartikel: Muttertät – damit diese verrückte Zeit endlich einen Namen bekommt (Hebammenblog)
• Blogartikel: Couvade-Syndom: „Wir sind schwanger“ (Hebammenblog)
• Podcast: “Das Leben des Brain”: So verändert sich das Gehirn von Vätern
• Podcast: “Preggo - 40 Wochen Hormone”

Quellen

• Darby Saxbe, Magdalena Martínez-García, Cortical volume reductions in men transitioning to first-time fatherhood reflect both parenting engagement and mental health risk, Cerebral Cortex, Volume 34, Issue 4, April 2024, bhae126, doi.org/10.1093/cercor/bhae126
• Hoekzema E, Barba-Müller E, Pozzobon C, Picado M, Lucco F, García-García D, Soliva JC, Tobeña A, Desco M, Crone EA, Ballesteros A, Carmona S, Vilarroya O. Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure. Nat Neurosci. 2017 Feb;20(2):287-296. doi: 10.1038/nn.4458. Epub 2016 Dec 19. PMID: 27991897.
• Fox MM, Bramen JE, Kwon D, et al. Pregnancy and breastfeeding are associated with less later-life cognitive decline in a longitudinal, prospective cohort. Alzheimer's Dement. 2026;22:e71072. doi.org/10.1002/alz.71072
• Pritschet, L., Taylor, C.M., Cossio, D. et al. Neuroanatomical changes observed over the course of a human pregnancy. Nat Neurosci 27, 2253–2260 (2024). doi.org/10.1038/s41593-024-01741-0

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Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum)