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In Deutschland bekommen gut 80 % aller Schwangeren im Mutterpass irgendwann ein Kreuz bei „Risikoschwangerschaft“. Ein Moment, der viele verunsichert. Plötzlich fühlt sich eine eigentlich gesunde Schwangerschaft wie ein medizinischer Überwachungsfall an.
Ich erkläre, was dieses Risikolabel tatsächlich bedeutet – und was nicht. Denn ein Risiko ist in den meisten Fällen keine Diagnose, sondern nur eine statistisch erhöhte Wahrscheinlichkeit für mögliche Komplikationen.
Wir sprechen darüber, warum unser Gesundheitssystem so viele Risiken dokumentiert, was das psychologisch mit Schwangeren macht und wie du trotz zusätzlicher Untersuchungen dein Vertrauen in deinen Körper behältst.
Außerdem geht es um den Unterschied zwischen echten medizinischen Befunden...

Wir sprechen über Hausgeburten. Über Geborgenheit, Sicherheit, Verantwortung und Selbstbestimmung.
Über die “Angst dass was passiert” – und darüber, was die Zahlen der QUAG (Qualitätssicherung in der außerklinischen Geburtshilfe) tatsächlich sagen.
Hebamme Gerlinde Skupin begleitet seit 1991 außerklinische Geburten in Berlin. Sie erzählt, warum sie Hausgeburtshebamme geworden ist, wie sich die Geburtshilfe und ihre Hebammenarbeit verändert hat und warum “eine unspektakuläre Geburt” das größte Kompliment für sie war.
Wir schauen auf Ausschlusskriterien, Verlegungszahlen, Notfallszenarien und die viel zitierte 20-Minuten-Entscheidungszeit:
- Was passiert wirklich, wenn eine Verlegung nötig wird?
- Für wen ist eine Hausgeburt geeignet – und für wen nicht?...

Babys, die vaginal geboren werden, kommen beim Durchtritt durch den Geburtskanal mit mütterlichen Vaginalbakterien in Kontakt.
Diese erste Besiedelung spielt eine wichtige Rolle für den Aufbau des kindlichen Mikrobioms – und damit für Immunsystem, Stoffwechsel und langfristige Gesundheit.
Doch was passiert bei einem Kaiserschnitt? Kann man diese „bakterielle Taufe“ nachholen?
In dieser Folge erkläre ich, was hinter Vaginal Seeding steckt und wie der bakterielle Transfer abläuft.
Im Mittelpunkt aber steht das Microbirth-Prinzip: ein biologisches Zusammenspiel aus Mikrobiom, Hormonen (v. a. Oxytocin) und Bindung.
Du erfährst, warum Haut-zu-Haut-Kontakt und Stillen sogar wirksamer sind als ein getränkter Tupfer – und warum ein...

Tabea erzählt uns ihre Geburtsgeschichte – eine ruhige, klare und sehr kraftvolle Geburtshausgeburt.
Als gelernte Kinderkrankenpflegerin hatte sie Einblicke in den Kreißsaal und kannte den Klinikalltag gut.
Umso bewusster entschied sie sich für das Geburtshaus: für Ruhe, Kontinuität und ein Maximum an Selbstbestimmung.
Wir sprechen über ihre Entscheidung für das Geburtshaus, über Vorsorge und Nachsorge aus einer Hand, über Unsicherheiten kurz vor dem Termin – und darüber, wie Vertrauen, Atmosphäre und 1:1-Betreuung den Geburtsverlauf prägen können.
Tabea schildert den Beginn der Geburt, die Zeit zu Hause, den Wechsel ins Geburtshaus, das Ankommen im Pool, das Atmen, Tönen und die intensive...

Dein Baby sitzt wenige Wochen vor dem errechneten Termin noch in Beckenendlage?
Ist das OK für dich? Oder möchtest du versuchen, es zu ändern?
Triff eine bewusste Entscheidung für eine äußere Wendung, eine vaginale Geburt aus Beckenendlage oder einen geplanten Kaiserschnitt.
In diesem Geburtskanal-Quickie erfährst du:
- wann und wie eine äußere Wendung durchgeführt wird
- wie sicher sie ist
- was du tun kannst, wenn sie nicht klappt oder du dich bewusst dagegen entscheidest.
Ich teile sowohl meine Hebammenperspektive als auch meine ganz persönliche Erfahrung als Betroffene.
Du erfährst:
- ab welcher Schwangerschaftswoche eine äußere Wendung sinnvoll ist
-...

„Geh doch mal zur Osteopathie.“
Diesen Satz hören viele Schwangere und frisch gebackene Eltern – oft sehr pauschal.
In dieser Folge spreche ich mit Maria Hoos, Osteopathin für Schwangere und Babys, über Chancen und Grenzen der Osteopathie.
Wir klären, wann eine osteopathische Behandlung sinnvoll sein kann – und wann eher nicht.
Wir sprechen über:
- typische Beschwerden in der Schwangerschaft
- Symphysenschmerzen, Narben, Atmung und Statik
- Stillprobleme, Lieblingsseiten & Schädelasymmetrien bei Babys
- Bauchschmerzen und Regulationsprobleme
- die Frage, ob wirklich *jedes* Baby „vorgestellt werden muss“
- warum Aufklärung oft genauso wichtig ist wie die Behandlung
Außerdem geht es...

Beckenendlage bedeutet für viele Schwangere automatisch: Kaiserschnitt.
Doch das muss es nicht - denn Beckenendlagen sind meist geburtsmöglich!
Ich spreche mit Dr. Miguel de Sosa-Mendes, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe, über vaginale Beckenendlagengeburten.
Wir ordnen ein, was eine Beckenendlage um den Termin wirklich für die Geburt bedeutet, wie häufig sie vorkommt und warum sie in Deutschland immer noch so stark pathologisiert wird.
Wir sprechen über:
- Die negativen Auswirkungen einer methodisch fehlerhaften Studie (Term Breech Trial, 2000).
- Was aktuelle Studien zeigen.
- Welche echten Kontraindikationen es gibt – und was nur Ausreden sind, um Schwangere unnötig zum Kaiserschnitt zu...

Schüppchen, Krusten und Rötungen auf dem Babyköpfchen - Kopfgneis oder Milchschorf?
Zwei Hauterscheinungen, die oft verwechselt werden, aber ganz unterschiedliche Ursachen und Bedeutungen haben.
Was ist harmlos und was verdient mehr Aufmerksamkeit?
Ich erkläre dir:
- Welche Pflege wirklich hilft - und was du besser nicht machst!
- Was die aktuelle Forschung dazu sagt,
- und wann es Zeit ist, ärztlichen Rat einzuholen.
Eine Folge für alle Eltern, die verstehen wollen, was die Kopfhaut ihres Babys ihnen sagen will.
Evidenzbasiert, praxisnah und kurz & knackig.

Stell dir vor: Plötzlich wachst du mitten in der Nacht mit heftigen Bauchschmerzen auf – und kurze Zeit später hältst du ein Baby im Arm.
Genau das ist Basina passiert. Eine Geburt ohne Vorwarnung nach einer Gravitas suppressalis: einer unentdeckten Schwangerschaft.
In dieser Podcastepisode erzählt uns Basina ihre bewegende und einfach unglaubliche Geburtsgeschichte.
Ich erkläre euch außerdem, was hinter dem Phänomen der sogenannten verdrängten Schwangerschaft steckt.
Wie kann so etwas überhaupt sein? Wer sind diese Frauen, die monatelang nicht merken, dass sie schwanger sind?
Was ist mit der ausbleibenden Regel, den Schwangerschaftsbeschwerden und Kindsbewegungen?
Basina hätte sich bei ihrem Erlebnis...

Die Alleingeburt – auch bekannt als Free Birth – polarisiert wie kaum ein anderes Thema.
Warum entscheiden sich Frauen für eine Geburt ohne Hebamme oder medizinische Begleitung?
Woher beziehen sie ihre Informationen?
Welche Risiken sind mit dieser besonderen Form der Selbstbestimmung verbunden, und sind ihnen diese bis in die letzte Konsequenz bewusst?
Was sind die Motive dafür, alleine zu gebären, statt per Hausgeburt mit einer vertrauten Hebamme?
Es geht um großen Autonomiewunsch, oft traumabedingte Vermeidung von Fremdbestimmung, um Systemkritik, aber auch darum, dass Freebirth nicht immer so romantisch ist, wie es oft scheint.
Du erfährst:
- was Studien zur Sicherheit sagen,
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