Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit

Was bedeutet das friedlich in "Die Friedliche Geburt"?
Wie fühlt sich dieser mentale Superfokus an – und wie lässt er sich trainieren?
Ist es wirklich möglich, eine Geburt in Selbsthypnose zu erleben? Und was bringt das?
Kristin Graf, Gründerin von "Die friedliche Geburt", erzählt, wie sie, nach zwei schmerzhaften Geburten, neue Wege gesucht und kurz vor ihrer dritten Geburt Hypnobirthing entdeckt – und daraus ihre eigene Methode entwickelt hat.
Es geht um Hypnosetechniken, Atmung und Visualisierung. Und darum, trotz Schmerz und Klinikalltag, in einem inneren sicheren Raum zu bleiben.
Wie realistisch ist so eine „friedliche“ Geburt wirklich?
Wir sprechen über...

"Ihr Kind ist zu groß - wir müssen über eine Geburtseinleitung sprechen." - Bäm!
Wenn dieser Satz am Ende der Schwangerschaft fällt, ist die Zuversicht, eine gute Geburt zu erleben oft schon zerstört.
Aber was heißt in der Geburtshilfe eigentlich zu groß? Und wie genau sind solche Messungen?
Ich erkläre, wie ungenau Gewichtsschätzungen am Termin sein können, warum ein großes Kind unter der Geburt nicht automatisch ein Problem darstellt und was die Leitlinien zur Einleitung bei Verdacht auf Makrosomie wirklich sagen.
Es geht um die Frage, wann ein Kind überhaupt als „zu groß“ gilt, warum plus/minus 500 Gramm einen riesigen...

Wie wir über Geburt denken, beeinflusst, wie wir sie erleben.
Ich spreche mit Dr. Lisa Hoffmann, Psychologin an der Universität Bonn und Autorin des Buches „Female Mindset“, über die psychologische Seite von Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft.
Wir sprechen über das Geburtsmindset, also die mentale Brille, mit der wir auf Geburt schauen: Ist Geburt für mich eher ein natürlicher Prozess oder etwas Medizinisches und grundsätzlich Gefährliches, das streng überwacht werden muss? Und was macht das mit dem Geburtsverlauf, mit Interventionen und mit dem Erleben danach?
Außerdem geht es um weibliche Rollenbilder, medizinische Kontrolle, das Bedürfnis nach Sicherheit, die Rolle von Partnerpersonen...

In Deutschland bekommen gut 80 % aller Schwangeren im Mutterpass irgendwann ein Kreuz bei „Risikoschwangerschaft“. Ein Moment, der viele verunsichert. Plötzlich fühlt sich eine eigentlich gesunde Schwangerschaft wie ein medizinischer Überwachungsfall an.
Ich erkläre, was dieses Risikolabel tatsächlich bedeutet – und was nicht. Denn ein Risiko ist in den meisten Fällen keine Diagnose, sondern nur eine statistisch erhöhte Wahrscheinlichkeit für mögliche Komplikationen.
Wir sprechen darüber, warum unser Gesundheitssystem so viele Risiken dokumentiert, was das psychologisch mit Schwangeren macht und wie du trotz zusätzlicher Untersuchungen dein Vertrauen in deinen Körper behältst.
Außerdem geht es um den Unterschied zwischen echten medizinischen Befunden...