#85 Muttermilchersatzprodukte: Durchblick im Milchpulver-Dschungel

Shownotes

Wer einmal vor dem Regal mit Säuglingsnahrung steht, kann schnell das Gefühl bekommen, dafür ein Ernährungsstudium zu brauchen: Pre, 1er, 2er, HA, Komfort, Anti-Reflux, Bio, Probiotika, Präbiotika, HMOs, DHA. Und natürlich klingt jede Packung so, als wäre genau sie die beste Wahl fürs Baby.

In dieser Geburtskanal-Episode nehme ich das Milchpulverregal einmal auseinander:

  • Was steckt in Säuglingsanfangsnahrung?
  • Warum ist Pre-Nahrung für gesunde, reif geborene Babys, als Muttermilch-Ersatz, grundsätzlich ausreichend?
  • Was ist der Unterschied zu 1er-, 2er- und 3er-Nahrung?
  • Gibt es vegane Alternativen?
  • Welche Zusätze sind tatsächlich interessant?
  • Was ist eher Marketing und was tatsächlich Evidenz?

Außerdem geht es um Trinkmengen, Hunger- und Sättigungssignale und die hygienische Zubereitung von Formula.

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Hilfreiches zum Weiterklicken

Quellen

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