#9 Wochenbett: Zwischen Rückbildung & Ankommen

Shownotes

Gast: Janine Krupp - Berliner Hebamme, Zweifachmutter & Co-Gründerin von Hey Wow Mom.

Hilfreiches zum Weiterklicken:

• Janines Hebammen-Webseite + auf Instagram
• Hey Wow Mom - Webseite + auf Instagram
• Dammpflege nach der Geburt (Hebammenblog.de-Artikel)
• Die Oxytocin-Massage: eine (Wellness-) Maßnahme zur Stillförderung (Hebammenblog.de-Artikel)
• Wochenbettdepression - Ein Experteninterview (Hebammenblog.de-Artikel)
• e-Book: Komplettpaket "Wochenbett-Wissen" (Hey Wow Mom)
• “Brief an die Großeltern” im e-Book: Wochenbett-Vorbereitung (Hey Wow Mom)
• Edinburgh-Postnatal-Depression-Scale (PDF-Download von Schatten & Licht e.V.)

Buch & Produkt-Tipps (Werbung*):

• “Das Wochenbett” von Anja Constance Gaca & Loretta Stern
• Intimdusche: Happy Po
• Totes Meersalz (Zusatz für die Intimdusche)
• Lavendelöl (Zusatz für die Intimdusche)
• Motherlove Regnerationsspray (Dammpflege)
• Tanolact Badezusatz (Sitzbad)
• Kamillosan Sitzbadzusatz (Sitzbad)

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Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum)

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